A Rita Santos

  • Home
  • Sobre
  • Programas
    • Desafio Mais Leve
    • Programa Guideline – 7 semanas para ficares mais leve
  • Blog
    • Perder peso
    • Vida Saudável
    • Receitas Saudáveis
    • Óleos Essenciais
  • Contactos
10 Nov 2020
Receitas Saudáveis

Bolachas de Amêndoa e Chocolate Saudáveis

Há receitas que têm mesmo de ser partilhadas e estas bolachas de amêndoa e chocolate saudáveis é uma delas! Inspirei-me numa receita que encontre numa pesquisa na Internet (confesso que não me recordo qual o site de onde a tirei) mas achei que devia partilhar convosco! Ficaram deliciosas!!

Fiz esta receita durante a preparação das minhas marmitas para a semana e foi uma óptima ideia!! As bolachas duraram a semana inteira (e ainda sobraram algumas para a semana seguinte).

Para mim, preparar as marmitas da semana é essencial para me organizar e conseguir garantir que tenho um estilo de vida mais saudável. Podes ver mais receitas saudáveis que preparei neste vídeo:

Bolachas de Amêndoa e Chocolate Saudáveis

Print Recipe
Servings 14 bolachas

Ingredients
  

  • 1 ovo grande
  • 1 cup Manteiga de Amêndoa compro a minha manteiga aqui: http://tidd.ly/ee164609
  • 1/2 cup Açúcar de coco
  • 1/4 cup Chocolate chips

Instructions
 

  • Pré aquecer o forno a 170º
  • Misturar os ingredientes numa taça
  • Fazer pequenas bolinhas e espalmar
  • Pôr num tabuleiro forrado com papel vegetal
  • Levar ao forno durante 10 minutos
0 Comments
Share

You May Also Like

Receita de Panquecas de Chocolate Saudáveis

Outubro 1, 2020

Bolachas Saudáveis de Amêndoa e Chocolate

Dezembro 18, 2020

Viili: o que é? Para que serve?

Dezembro 3, 2020

Leave a Comment Cancel Comment

Previous Post
4 motivos (inesperados) porque não consegues perder peso
Next Post
Perder peso vs emagrecer vs libertar peso
Olá! Sou a Rita

Olá! Sou a Rita

Health Coach, ajudo Super Mulheres a perderem peso através de um estilo de vida saudável para viverem na sua melhor versão!

Os meus produtos favoritos

Proteína de Baunilha

Flavdrops

Levedura Nutricional

Sementes de Cânhamo

Manteiga de Amendoim

Recente no Blog

  • Como Ter uma Rotina Matinal Saudável

    Janeiro 19, 2021
  • Como ter uma alimentação mais saudável

    Janeiro 13, 2021
  • Como Mudar de Hábitos Para Uma Vida Saudável

    Janeiro 5, 2021

Vê o último vídeo no canal

Vê o último vídeo no canal Vê o último vídeo no canal

Hoje trago-te alguns truques que podes usar para lidar com essa vontade de comer doces e como podes ultrapassar esses momentos!

Subscreve ao canal
  • Home
  • Sobre
  • Programas
  • Blog
  • Contactos
  • Politica de Privacidade e Termo de Responsabilidade

Copyright © 2021Site Powered by Pix & Hue.