• Sobre
  • Blog
    • Receitas Saudáveis
    • Dicas Práticas
    • Mindset
    • Perder peso
  • YouTube
  • Trabalha comigo
  • Contactos

A Rita Santos

  • Sobre
  • Blog
    • Receitas Saudáveis
    • Dicas Práticas
    • Mindset
    • Perder peso
  • YouTube
  • Trabalha comigo
  • Contactos
30 Mar 2021
Receitas Saudáveis

Bolo Mármore Saudável e Fácil

Este bolo de mármore é perfeito para os lanches da semana ou simplesmente como sobremesa saudável naqueles dias em que apetece mesmo! É super fácil de fazer, com poucos ingredientes e delicioso!

Se procuras um bolo saudável, saboroso e que seja fácil de fazer então estás no sítio certo. Experimenta a receita abaixo e partilha comigo o teu feedback no Instagram @aritasantos_hc

Espero que gostes!

Bolo Mármore Saudável e Fácil

Print Recipe Pin Recipe

Ingredients
  

  • 3 ovos
  • 1 colher de sopa cheia manteiga derretida
  • 4 colheres de sopa mel
  • 130 g farinha de espelta integral
  • 20 g farinha de amêndoa
  • 3 colheres de sopa leite ou bebida vegetal de amêndoa
  • 1 colher de sopa cacau em pó
  • pepitas de chocolate qb
  • 1/2 colher de chá fermento em pó
  • 1/2 colher de café bicarbonato de sódio

Instructions
 

  • Pré-aquecer o forno a 170º
  • Misturar os ovos, a manteiga, o mel e o leite numa taça
  • Acrescentar a farinha de espelta, a farinha de amêndoa, o fermento e o bicarbonato de sódio
  • Colocar metade da massa preparada numa forma untada
  • Misturar o cacau e as pepitas de chocolate na restante massa e misturar
  • Pôr a massa de chocolate na forma
  • Levar ao forno durante 30 minutos
0 Comments
Share

You May Also Like

Salada Deliciosa de Lentilhas, Ovo e Couscous

Julho 27, 2022

Granola de Frigideira Saudável e Fácil

Fevereiro 1, 2021

3 Lanches Saudáveis e Rápidos

Julho 17, 2020
Previous Post
Bolo de Courgete Saudável
Next Post
Hambúrgueres de Tofu e Cenoura
Olá! Sou a Rita

Olá! Sou a Rita

Olá! O meu nome é Rita e a minha missão é ajudar-te a transformares o teu estilo de vida para que vivas com mais leveza, equilíbrio e tranquilidade. Pronta para esta jornada incrível?

Os meus produtos favoritos

Proteína de Baunilha

Flavdrops

Levedura Nutricional

Sementes de Cânhamo

Manteiga de Amendoim

Recente no Blog

  • 9 formas simples de melhorares a tua saúde

    Agosto 8, 2022
  • Toda a verdade sobre produtividade + 3 dicas práticas para te ajudar a seres mais produtiva

    Agosto 1, 2022
  • Granola de Laranja e Avelãs

    Julho 27, 2022
  • Home
  • Sobre
  • Comunidade Mais Leve
  • Blog
  • Contactos
  • Política de Privacidade

Copyright © 2022Site Powered by Pix & Hue.