Todos os resultados que temos na vida são fruto das ações que colocamos em prática. Muitas dessas ações são hábitos que vamos desenvolvendo ao longo da nossa vida e que já fazemos de forma automática, quase sem pensar! Por isso, se queremos mudar a nossa vida, temos de mudar os nossos hábitos! E há 10 hábitos que eu quero partilhar contigo que são hábitos que eu própria coloco em prática e que me ajudam a ter mais leveza na minha vida e a viver com mais equilíbrio. O James Clear no[...]