Crumble de Maçã Saudável
Este crumble de maçã é a sobremesa perfeita para um jantar especial. Criei esta receita para aproveitar uma maçã e ficou maravilhosa! Tens mesmo de experimentar.
Inicialmente a receita não levava iogurte. No entanto, a conjugação de iogurte grego natural com a maçã e a granola fica absolutamente maravilhosa! Podes também usar iogurte natural com um fio de mel por cima.
Crumble de Maçã Saudável
Ingredients
- 3 colheres de sopa flocos de aveia finos
- 1 colher de sopa chia
- 1/4 colher de sopa açúcar de coco
- 2 nozes picadas
- 1/2 colher de sopa mel
- 1 colher de chá óleo de coco derretido
- 1/2 maçã aos pedaços
- Canela qb
- 1 iogurte grego natural
Instructions
- Pré aquecer o forno a 170º
- Misturar todos os ingredientes, excepto a maçã aos pedaços e a canela
- Em duas taças, colocar maçã aos pedaços e canela
- Colocar a granola por cima
- Levar ao forno durante 10 minutos a 170º
- Deixar arrefecer e servir cada taça com 1 colher de sopa de iogurte grego natural