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A Rita Santos

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01 Fev 2021
Receitas Saudáveis

Granola de Frigideira Saudável e Fácil

Granola na Frigideira Saudável e Fácil

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Ingredients
  

  • 200 g Flocos de aveia integrais
  • 1 colher de sopa manteiga de amendoim
  • 1 colher de sopa sementes de chia
  • 1 colher de sopa mel
  • 10 nozes picadas

Instructions
 

  • Numa frigideira, colocar os flocos de aveia e a chia em lume médio. Deixar torrar durante 2/3 minutos
  • Acrescentar os restantes ingredientes e mexer durante 3 minutos
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