Receita de Queques de Laranja Saudáveis
Estes queques de laranja saudáveis são muito fáceis de fazer e não desiludem! Com apenas 9 ingredientes, esta receita tem tudo para ser aquele snack para teres sempre à mão!
Estamos a chegar à altura de colher as laranjas das árvores e de fazer receitas deliciosas com este fruto tão bom para o nosso corpo. Esta receita de queques de laranja saudáveis é muito fácil de preparar e não há como errar. Basta misturar todos os ingredientes e distribuir em formas de queques. Podes também preparar esta receita como bolo em vez de queques. Podes também acrescentar pedaços da polpa de laranja para ficar ainda mais húmidos e saborosos.
Costumo servir estes queques com 1/4 de laranja e coloco por cima com maple syrup (podes comprar aqui) ou mel. Mesmo sem estes toppings, estes queques de laranja saudáveis são deliciosos! Prepara um chá de tília e óleo essencial de limão e delicia-te com esta receita fantástica!
Queques de Laranja Saudáveis
Ingredients
- 3 S Ovos
- 1 colher de sopa Óleo de coco derretido
- 2 colheres de sopa Maple Syrup
- 1 colher de sopa Açúcar de coco
- 200 ml Farinha de espelta
- Sumo e raspa Laranja pequena
- 1 colher de chá Canela
- 1 colher de chá Fermento
- 1 colher de chá Bicarbonato de sódio
Instructions
- Misturar os ingredientes líquidos
- Misturar os ingredientes secos
- Juntar os ingredientes líquidos e secos numa taça
- Distribuir em formas de queques (também pode ser feito como bolo de laranja)
- Levar ao forno a 180º durante 15 minutos
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