Olá Super Mulher! Sou a Rita
sou Health Coach e ajudo Super Mulheres a ficarem mais leve no peso e nas emoções.
Perdi 20 kg há 4 anos através da aquisição de hábitos saudáveis e do mindset certo com ferramentas de autocoaching.
Clica no botão abaixo para saberes mais sobre como te posso ajudar:
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Bora lá começar a tua jornada ?
Depois de 20kg perdidos através de uma alimentação mais saudável e mudança de hábitos de vida, lancei o projecto de Health Coaching para ajudar mulheres a conseguirem o mesmo objetivo: um estilo de vida mais saudável e descomplicado.
Com experiência em empreededorismo, sendo Empresária desde 2013 na área da biotecnologia, o projecto inicialmente com o nome Guideline surge em 2018.
Desde Fevereiro 2018 até hoje, o projecto de Health Coaching A Rita Santos cresce de forma consistente, inspirando mais de 5000 mulheres diariamente.
Com participações em programas de rádio e blogs nacionais, é agora uma referência na área da transformação de rotinas e hábitos alimentares.
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