Desafio 21 dias para perder peso
O Desafio de 21 dias para perder peso é 100% online e vai-te ajudar a começares a tua jornada de perda de peso com as ferramentas certas! Inclui 4 aulas, divididas nas 3 semanas e 3 gravações de diretos de mindset para te manteres motivada!
Os 3 passos para te sentires mais forte
Subscreve gratuitamente à newsletter e recebe os 3 passos essenciais para começares a sentir-te mais forte!
Bora lá começar a tua jornada de estilo de vida saudável?
Olá olá Super Mulher,
O meu nome é Rita, sou Health Coach, perdi 20 kg há 3 anos através da aquisição de hábitos saudáveis e do mindset certo com ferramentas de autocoaching.
Hoje ajudo Super Mulheres a perderem peso e a terem um estilo de vida saudável para viverem a sua melhor versão!
Recente no blog
Na semana passada recebi um e-mail de uma cliente que estava a fazer o desafio de 21 dias para perder peso. O e-mail dizia o seguinte: "Eu inscrevi-me no desafio 21 dias... e estou a ser uma nódoa (tudo é prioritário menos olhar[...]
0 
Bora lá rumo à tua melhor versão?
Caso tenhas alguma dúvida sobre como podes começar a ter um estilo de vida mais saudável, perder peso e viveres na tua melhor versão envia-me mensagem.