Sempre tive excesso de peso e lembro-me desde pequena de ser apelidada de “matulona” ou “gordinha”. Cada vez que ia ao médico a recomendação era sempre a mesma – perder peso.
Tive excesso de peso até aos meus 24 anos, altura em que a minha mãe ficou gravemente doente e que existiam suspeitas da doença ter sido causada pelo estilo de vida que a minha mãe levava na altura. Ela também tinha excesso de peso e vivia em constante stress.
E se eu também viesse a desenvolver a doença? – pensei eu. Esse pensamento assustou-me. Olhei-me ao espelho e decidi que era altura de perder peso.
Comecei por onde sabia, ou seja, a fazer dieta.
Procurei a dieta que me prometesse resultados mais rápidos no mais curto período de tempo. Consegui fazer a dieta durante alguns meses e perdi algum peso. No entanto… Não aguentei e desisti.
Experimentei outra dieta, e outro plano alimentar, e mais pesquisas sobre que alimentos eram melhores para perder peso… Mas nada resultava!
Comecei a pensar que o problema era eu.